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GrammaireNiveau A2~19 min de lecture

Les verbes pronominaux avec Jeannot — une journée à Marseille (A2/B1)

Se lever, se rendre au port, se baigner, se retrouver au bar, s’endormir devant la série… La grammaire des verbes pronominaux racontée à travers la journée réelle de Jeannot, pêcheur marseillais, supporter de l’OM et amateur de pétanque.

19 min de lecture · L'essentiel en 30 secondes

  • Un verbe pronominal se conjugue avec un pronom réfléchi (me, te, se, nous, vous) correspondant au sujet.
  • Il existe trois types : réfléchis (action sur soi), réciproques (action mutuelle au pluriel), essentiellement pronominaux (se souvenir, s'enfuir).
  • Le matin, Jeannot se lève à 4h, se lave, s'habille et se prépare un café avant d'aller au Vieux-Port.
  • Les verbes pronominaux essentiels du DELF A2/B1 incluent se réveiller, se baigner, se détendre, s'amuser et se rendre à.
Signé·5 juillet 2026·~19 min de lecture

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Les verbes pronominaux avec Jeannot — une journée à Marseille (A2/B1)
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Jeannot sur le Vieux-Port de Marseille à l'aube, son bateau de pêche à quai

« Jeannot se lève à quatre heures du matin. Il se prépare son café. Il se rend au Vieux-Port. Il s’installe sur son bateau et il part pêcher. »

Bienvenue dans la journée de Jeannot, pêcheur marseillais de soixante ans, supporter passionné de l’OM, joueur de pétanque, mari de Micheline, père de trois grands enfants, ami de tout le monde au Bar de la Marine. Chaque phrase de sa journée contient un verbe pronominal, de se lever le matin à s’endormir le soir. C’est le guide grammatical le plus pédagogique de tous : suivre Jeannot, c’est apprendre les verbes pronominaux dans leur habitat naturel.

Ce guide te donne la conjugaison, les 3 types de verbes pronominaux, les 25 verbes essentiels à connaître pour le DELF A2/B1, et surtout ; comment ils fonctionnent dans une vraie journée provençale.

1. Un verbe pronominal, c’est quoi ?

Un verbe pronominal, c’est un verbe qui se conjugue avec un pronom réfléchi (me, te, se, nous, vous, se), qui correspond au sujet.

Structure : sujet + pronom réfléchi + verbe.

  • Je me lave.
  • Tu te laves.
  • Il / elle se lave.
  • Nous nous lavons.
  • Vous vous lavez.
  • Ils / elles se lavent.

⚠️ Piège phonétique : les pronoms me, te, se deviennent m’, t’, s’ devant une voyelle ou un h muet.

  • Je m’appelle Jeannot.
  • Tu t’endors devant la télé.
  • Il s’habille en vitesse.

Traduction PT-BR : ces verbes correspondent souvent aux verbes brésiliens en -se : chamar-se, levantar-se, deitar-se. Sauf qu’en brésilien parlé, on met souvent le pronom avant (me chamo, se levanta). c’est moins strict qu’en français, disons.

2. Les trois types de verbes pronominaux

Bon, c’est le point-clé du DELF. Il y a trois catégories, chacune avec son sens différent.

a) Les pronominaux réfléchis (l’action retombe sur soi)

Le sujet fait quelque chose sur lui-même.

  • Je me lave (je lave moi-même).
  • Il se rase (il rase lui-même).
  • Elle se brosse les cheveux (elle brosse ses propres cheveux).

Astuce lusophone : si tu peux ajouter « moi-même / soi-même », c’est réfléchi. D’ailleurs, en portugais, ça fonctionne pareil. c’est pour ça que c’est assez facile pour vous, franchi

b) Les pronominaux réciproques (l’action est mutuelle)

Deux personnes ou plus font la même chose l’une à l’autre. Ce type n’existe qu’au pluriel (nous, vous, ils/elles).

  • Nous nous parlons (l’un parle à l’autre).
  • Ils se disputent (l’un dispute l’autre).
  • Elles se retrouvent au café (chacune retrouve l’autre).

Souvent en français on précise avec « l’un l’autre / les uns les autres » pour lever l’ambiguïté, parce que sinon, « ils se regardent », ça peut vouloir dire qu’ils se regardent chacun dans un miroir ou qu’ils se regardent entre eux, quoi :

  • Ils s’aiment l’un l’autre.

c) Les pronominaux essentiellement pronominaux

Ce sont des verbes qui existent uniquement à la forme pronominale. Le pronom n’a pas de sens particulier — il fait juste partie du verbe. C’est vite dit, mais c’est capital.

  • se souvenir de quelque chose (lembrar-se de)
  • se moquer de quelqu’un (zombar de)
  • s’évanouir (desmaiar)
  • se plaindre (reclamar)
  • s’écrier (exclamar)
  • s’enfuir (fugir)

Point-clé : tu ne peux jamais dire « je souviens » ou « je plains ». Le pronom est obligatoire. N’empêche que beaucoup d’étudiants essaient. faut dire que la logique n’est pas toujours évidente.

3. La journée de Jeannot — le vocabulaire en action

04 h 00 — Il se lève

Jeannot se lève à quatre heures du matin, avant tout le monde. Il se réveille sans réveil, son horloge interne fait le travail. Marseille dort encore. Il s’habille en vitesse : chemise en flanelle grise, casquette, veste cirée. Il se prépare un café serré et deux biscottes. Bref, la routine.

Verbes du matin :

  • se réveiller (acordar)
  • se lever (levantar-se)
  • s’habiller (vestir-se)
  • se laver (lavar-se)
  • se brosser les dents (escovar os dentes)
  • se raser (fazer a barba)
  • se coiffer (pentear-se)
  • se dépêcher (apressar-se)

05 h 00, Il s’en va au Vieux-Port

Il se rend au Vieux-Port à pied, casquette baissée sur le front. Il s’installe sur son petit bateau bleu et blanc. Ses collègues sont déjà là, ils se saluent d’un geste, sans un mot : à cette heure, on se comprend sans parler. Puis chacun part en mer. Le soleil n’est même pas encore levé, d’ailleurs.

Verbes du déplacement :

  • se rendre à (dirigir-se a)
  • s’en aller (ir embora)
  • s’installer (instalar-se)
  • se déplacer (deslocar-se)
  • se saluer (cumprimentar-se). réciproque
  • se comprendre (entender-se), réciproque

13 h 00 ; Il se baigne à la plage

Jeannot nage dans la Méditerranée sous un soleil éclatant

En été, après la pêche du matin, Jeannot se change rapidement à la maison et il va se baigner aux Catalans. La Méditerranée est tiède, l’eau se met à briller sous le soleil provençal. Il se détend en flottant sur le dos, il se repose. Autour de lui, des familles s’amusent avec des ballons, un vieux couple joue à la pétanque, franchement, c’est la belle vie.

Verbes du plaisir et du repos :

  • se baigner (banhar-se, dar um mergulho)
  • se changer (trocar-se, trocar de roupa)
  • se détendre (relaxar)
  • se reposer (descansar)
  • s’amuser (divertir-se)
  • se mettre à + infinitif (pôr-se a + inf.) — l’eau se met à briller
  • s’ennuyer (entediar-se), Jeannot ne s’ennuie jamais à la plage (enfin, c’est vite dit : parfois quand même, quand il pleut en novembre)

18 h 00 ; Il se retrouve au Bar de la Marine

À dix-huit heures pile, Jeannot se dirige vers le Bar de la Marine au Vieux-Port. Ses copains, Jojo, Marius et le Grand Fernand. l’attendent déjà. Ils se retrouvent tous les jours, sans se donner rendez-vous. Ils se serrent la main, se tapent dans le dos. Chacun commande un pastaga (un pastis). Ils se racontent la journée, se moquent gentiment les uns des autres, se plaignent de la mairie et de l’OM. Parfois, ils se disputent un peu : mais ça se règle vite autour d’un deuxième verre. N’empêche, c’est bruyant.

Verbes des retrouvailles au bar :

  • se retrouver (reencontrar-se), réciproque
  • se serrer la main (apertar as mãos)
  • se raconter (contar-se), réciproque
  • se moquer de (zombar de) — essentiellement pronominal
  • se plaindre de (reclamar de)
  • se disputer (brigar). réciproque
  • se régler (resolver-se) ; passif

20 h 00, Il tape le carton

Après le deuxième pastaga, la partie de cartes commence. À Marseille, « taper le carton », c’est jouer aux cartes — souvent à la belote ou à la coinche. Les quatre hommes s’assoient autour d’une table en formica, distribuent, se concentrent, se lancent dans des attaques verbales : « Peuchère, tu te fous de moi ou quoi ? », « Fatche de con, il s’est trompé de couleur ! ». D’ailleurs, c’est toujours le même qui perd, mais bon, il revient quand même.

Verbes de la partie :

  • s’asseoir (sentar-se)
  • se concentrer (concentrar-se)
  • se lancer (lançar-se)
  • se tromper (errar)
  • se ficher de / se foutre de (estar pouco se importando com : familier)

21 h 30 — Il rentre à la maison

Jeannot s’excuse auprès de ses copains. Micheline l’attend pour dîner. Il se lève, se met sa casquette, et il s’en va en saluant tout le monde. À la maison, sa femme a préparé une soupe au pistou. Il arrive juste à l’heure, quoi.

Verbes du départ :

  • s’excuser (desculpar-se)
  • se mettre (colocar-se, botar)
  • s’en aller (ir embora)
  • se dépêcher (apressar-se)

22 h 00. Il s’endort devant la série

Jeannot au Bar de la Marine avec ses amis, verres de pastis et jeu de cartes

Après le dîner, Jeannot et Micheline s’installent dans le canapé. Micheline a lancé la dernière série française sur Netflix. Jeannot se prépare à regarder attentivement… mais il s’endort dans les dix minutes, la tête tombée sur l’épaule de sa femme. Micheline sourit, elle s’y attendait. Elle se lève, elle éteint la télé, elle se glisse dans le lit. Jeannot ronfle déjà sur le canapé, et franchement, ça fait un bruit d’enfer.

Il se réveille vers minuit, se rend compte qu’il n’est pas au lit, se traîne jusqu’à la chambre, se couche à côté de sa femme, et s’endort aussitôt. Dans quatre heures, ça sera reparti.

Verbes du soir :

  • s’installer (instalar-se)
  • s’endormir (adormecer)
  • se rendre compte (dar-se conta, perceber)
  • se traîner (arrastar-se)
  • se coucher (deitar-se)
  • s’attendre à (esperar por)
  • s’y attendre (esperar por isso), Micheline s’y attendait

3bis. Les copains du quartier, les trognes du Panier

Jeannot avec ses trois copains marseillais : Jojo le mécano, Marius le pêcheur et le Grand Fernand le commerçant, autour d'un pastis

Jeannot n’est jamais seul. Sur la petite place ombragée du Panier, il se retrouve tous les jours vers 18 h avec ses trois copains de toujours. Chacun est une trogne bien typique — et chacun te donne des exemples de verbes pronominaux en situation.

🔧 Jojo, le mécano

Jojo tient un petit garage rue du Refuge. Il est stocké de partout (enfin, couvert de cambouis, quoi), une clé anglaise à la ceinture et une tache d’huile sur la joue.
  • « Je me lève à 5 h tous les matins pour ouvrir le garage. »
se lever (levantar-se)
  • « Et le samedi, je m’énerve avec les clients qui se plaignent de tout. »s’énerver (irritar-se) / se plaindre (reclamar)

🎣 Marius, le pêcheur

Marius part à 4 h du mat sur son bateau, La Belle Estelle. Il connaît mieux les rochers du Frioul que sa propre cuisine. ça, c’est sûr.
  • « Je me réveille à 3 h 30. Après, je me lave juste le visage — pas le temps ! »se réveiller (acordar) / se laver (lavar-se)
  • « Sur le bateau, je m’occupe des filets pendant que Yannis s’endort à la barre, le fadada ! »s’occuper de (cuidar de) / s’endormir (adormecer)

🥖 Le Grand Fernand, le commerçant

Le Grand Fernand tient l’épicerie du quartier depuis 1975. Il connaît tout le monde, tous les ragots, tous les prix. D’ailleurs, il en rajoute souvent, des ragots.
  • « Je me couche tard et je me lève tôt. Le commerce, ça se travaille ! »se coucher (deitar-se) / se travailler (sens réfléchi passif : trabalha-se)
  • « Chez moi, les clients se retrouvent tous les jours à la même heure. On se raconte notre vie. »se retrouver (encontrar-se) / se raconter (contar-se um ao outro)

🍺 La règle sacrée du quartier

Tous les quatre se retrouvent vers 18 h sur la place, ils se serrent la main, ils s’embrassent (deux bises sur les joues), ils s’assoient autour d’un pastis, et surtout, ils se disputent — c’est la meilleure preuve d’amitié à Marseille. Bref, c’est comme ça.
  • se retrouver, encontrar-se
  • se serrer la main. apertar as mãos
  • s’embrasser — dar/receber bises (⚠️ pas beijar-se romantique en français ; ce sont les bises. voir article dédié)
  • s’asseoir : sentar-se
  • se disputer. discutir (quand tu apprécies quelqu’un !)

Astuce Lionel : les Marseillais utilisent énormément de pronominaux, souvent avec un accent chantant : « On s’en va ? On se boit encore un pastis avant ? On se met à table ? ». Écoute-les, imite-les. c’est comme ça qu’on apprend. Franchement.

Chez Micheline & Jeannot. 22 h, devant la télé

Micheline en peignoir rose regarde la télé, Jeannot dort la bouche ouverte sur le sofa à 22 h

Voici Micheline, la femme de Jeannot depuis 38 ans. Elle est un peu ronde, cheveux courts joliment coiffés, la soixantaine, discrètement maquillée (juste ce qu’il faut : un trait de rose sur les lèvres, un peu d’ombre à paupières). Elle tient le budget, la maison, le chat, et surtout — la télécommande. N’empêche, elle laisse quand même Jeannot choisir le film le dimanche.

Chez eux, la routine du soir, c’est la meilleure école des verbes pronominaux :

  • À 20 h, Micheline et Jeannot se mettent à table pour dîner.
se mettre à table (sentar-se à mesa)
  • À 21 h, ils s’installent sur le sofa devant la télé.
s’installer (instalar-se, acomodar-se)
  • À 21 h 30, Jeannot se sert un dernier pastis et se détend.se servir (servir-se) / se détendre (relaxar)
  • À 22 h pile, Jeannot s’endort devant la télé, la bouche ouverte, avec son verre à la main.s’endormir (adormecer)
  • Micheline se moque gentiment de lui, elle se lève, elle lui enlève doucement son verre.se moquer de (zombar de) / se lever (levantar-se)
  • À 23 h, ils se couchent tous les deux.se coucher (deitar-se)
  • À 3 h du matin, Jeannot se réveille parce qu’il a soif.
se réveiller (acordar)
  • Le lendemain matin, ils se disputent pour savoir qui va faire les courses. Comme d’habitude.se disputer (discutir)

Vocabulaire du salon :

  • le sofa / le canapé, sofá
  • la télécommande, controle remoto
  • la couverture. a coberta
  • les pantoufles / les charentaises, chinelos / pantufas
  • le peignoir, o roupão
  • le chat qui ronronne, o gato ronronando

Astuce Lionel — remarque que presque tous les verbes de la routine quotidienne sont pronominaux en français : se lever, se laver, s’habiller, se coiffer, se maquiller, se raser, se brosser les dents, se dépêcher, se reposer, s’endormir, se coucher, se réveiller…. Apprends-les en paquet, comme une liste. ils reviendront tous les jours dans ta vie parisienne. D’ailleurs, c’est pour ça que Jeannot est le meilleur prof : sa journée = ton cours de grammaire vivant.

4. Conjugaison ; le passé composé (le plus important)

Point-clé du DELF : au passé composé, *tous les verbes pronominaux se conjuguent avec être. Bon, c’est la règle.

Formule : sujet + pronom réfléchi + être (au présent) + participe passé.

  • Je me suis levé(e).
  • Tu t’es lavé(e).
  • Il s’est habillé / Elle s’est habillée.
  • Nous nous sommes retrouvé(e)s.
  • Vous vous êtes amusé(e)(s).
  • Ils se sont disputés / Elles se sont disputées.

Accord du participe : le participe s’accorde avec le pronom réfléchi, s’il est complément d’objet direct.

  • Elle s’est lavée.s’ = COD, féminin → accord.
  • Elle s’est lavé les mains.les mains = COD après → pas d’accord.

Cette règle vaut son propre article ! Pour l’instant, retiens : avec être, accord au féminin. Sauf quand. bon, on verra ça plus tard.

5. Les 25 pronominaux les plus utiles au DELF A2/B1

Routine

  1. se réveiller, acordar
  2. se lever — levantar-se
  3. se laver. lavar-se
  4. se doucher, tomar banho
  5. s’habiller. vestir-se
  6. se brosser (les dents / les cheveux). escovar
  7. se raser. fazer a barba
  8. se coiffer, pentear-se
  9. se coucher — deitar-se
  10. s’endormir, adormecer

Émotions et sentiments

  1. s’amuser — divertir-se
  2. s’ennuyer — entediar-se
  3. s’énerver. irritar-se
  4. se plaindre — reclamar
  5. se sentir (bien / mal), sentir-se

Interactions

  1. se retrouver. reencontrar-se
  2. se rencontrer, encontrar-se
  3. se voir. ver-se
  4. se parler, falar-se
  5. se disputer, brigar
  6. se réconcilier, reconciliar-se

Actions mentales

  1. se souvenir de — lembrar-se de
  2. se rendre compte. dar-se conta
  3. s’appeler, chamar-se
  4. se tromper, errar

6. Les cinq erreurs les plus fréquentes des lusophones

Erreur 1 : « Je lave moi. »NON. Dis « Je me lave. ». Bref, le pronom va entre le sujet et le verbe.

Erreur 2 : « Il est levé à cinq heures. »NON. Verbe pronominal au passé composé : « Il s’est levé à cinq heures. ». N’empêche, on l’entend souvent, cette erreur.

Erreur 3 : Oublier l’accord du participe.

  • Elle s’est levé.
  • Elle s’est levée.

Erreur 4 : Traduire directement « Eu me chamo » par « Je moi appelle ». NON. Le pronom se place entre le sujet et le verbe : « Je m’appelle Jeannot. ». D’ailleurs, en français on ne peut jamais séparer le pronom du verbe comme en portugais.

Erreur 5 : Confondre se rendre à (aller quelque part) et se rendre compte de (réaliser).

  • Je me rends au marché. = Vou ao mercado.
  • Je me rends compte que j’ai oublié. = Percebo que esqueci.

Bon, c’est vite dit, mais fais attention. ça piège beaucoup de monde.

Ce qu’il faut retenir

  1. Un verbe pronominal se conjugue avec un pronom réfléchi (me, te, se, nous, vous, se) qui correspond au sujet.
  2. Trois types : réfléchi (se laver), réciproque (se parler), essentiellement pronominal (se souvenir).
  3. Passé composé avec être**. Accord du participe avec le pronom s’il est COD.
  4. À l’oral, me/te/sem’/t’/s’ devant voyelle.
  5. Suis Jeannot : il se lève à 4 h, se rend au port, se baigne à la plage, se retrouve au bar, tape le carton, s’endort devant la série. Une journée = 20 verbes pronominaux.

Une fois que la routine de Jeannot est dans ta tête, tu maîtrises la grammaire pronominale mieux que 90 % des lusophones qui étudient le français. D’ailleurs, tu peux même impressionner ton prof, enfin, si tu en as un.

Bon, moi je me lève demain à 4 h avec Jeannot. À plus.

— Lionel Philippe · alias « M. Bonjour-Merci »**

Exercices

Exercícios. 5 exercices pour tester ce que tu viens de lire. Corrigés en fin de section.

Exercice 1, QCM

Choisis la bonne réponse.
  1. Un verbe pronominal se conjugue toujours avec…
a) un article défini b) un pronom réfléchi c) une préposition d) un adjectif possessif
  1. Quel est le pronom réfléchi correct pour « tu » ?
a) me b) se c) te d) nous
  1. Complète : « Je lève à six heures du matin. »
a) se b) me c) te d) nous
  1. Quel pronom réfléchi devient m’ devant une voyelle ?
a) te b) se c) me d) vous
  1. « Il endort devant la télévision. »
a) me b) s’ c) te d) nous

Exercice 2, QCM

Choisis la bonne réponse.
  1. « Nous retrouvons au bar tous les jeudis. »
a) nous b) se c) me d) vous
  1. « Vous préparez votre petit-déjeuner ? »
a) se b) nous c) vous d) me
  1. « Ils installent sur la terrasse. »
a) se b) s’ c) nous d) vous
  1. « Elle appelle Micheline. »
a) se b) s’ c) te d) me
  1. « Tu rends au Vieux-Port ce matin ? »
a) te b) t’ c) se d) nous

Exercice 3 — À trous

Complète avec le pronom réfléchi correct (
me, te, se, nous, vous, m’, t’, s’).
  1. Jeannot lève à quatre heures.
  2. Je appelle Pierre et je suis pêcheur aussi.
  3. Tu prépares ton café ?
  4. Nous rendons au bar de la Marine chaque jour.
  5. Vous endormez tard le soir ?
  6. Ils baignent dans la mer en été.
  7. Elles installent au soleil.
  8. Mon fils intéresse à la pétanque comme son père.

Exercice 4. À trous

Conjugue le verbe pronominal au présent, puis complète la phrase.
  1. (se lever) À quelle heure -tu ?, Je à six heures.
  2. (se préparer) Nous pour aller au port.
  3. (s’endormir) Les enfants après le dîner.
  4. (se retrouver) Vous souvent au bar ?
  5. (s’installer) Il sur son bateau chaque matin.
  6. (se rendre) Elles au Vieux-Port en voiture.

Exercice 5 ; Transformation

Réécris chaque phrase en mettant le verbe pronominal au présent et en changeant le sujet comme indiqué.
  1. Jeannot se lève à quatre heures. → Vous à quatre heures.
  2. Je me rends au port. → Ils au port.
  3. Tu te prépares un café. → Nous un café.
  4. Elle s’endort devant la série. → Elles devant la série.
  5. Il s’installe sur le bateau. → Je sur le bateau.
  6. Vous vous baignez en été. → Tu en été.

Corrigés

Respostas comentadas

Exercice 1 : 1. b · 2. c · 3. b · 4. c · 5. b
(Un verbe pronominal se conjugue toujours avec un pronom réfléchi qui correspond au sujet :
me, te, se, nous, vous, se. Devant une voyelle ou un h muet, me, te, se deviennent m’, t’, s’. Bref, c’est la base.)

Exercice 2, 1. a · 2. c · 3. b · 4. b · 5. b
(Le pronom réfléchi doit toujours correspondre au sujet. Les formes
m’, t’, s’ s’utilisent devant une voyelle ou un h muet, d’ailleurs, c’est pour ça qu’on entend si souvent ces formes à l’oral.)

Exercice 3, 1. se · 2. m’ · 3. te · 4. nous · 5. vous · 6. se · 7. s’ · 8. s’
(Structure du verbe pronominal : sujet + pronom réfléchi + verbe. Les pronoms
me, te, se deviennent m’, t’, s’ devant une voyelle. N’empêche, c’est un des trucs les plus utiles du français, quoi.)

Exercice 4, 1. te lèves / me lève · 2. nous préparons · 3. s’endorment · 4. vous retrouvez · 5. s’installe · 6. se rendent
(Conjugaison au présent : chaque sujet reçoit son pronom réfléchi correspondant, avec élision devant voyelle. Bon, c’est systématique : faut juste le pratiquer.)

Exercice 5 : 1. Vous vous levez · 2. Ils se rendent · 3. Nous nous préparons · 4. Elles s’endorment · 5. Je m’installe · 6. Tu te baignes
(Le pronom réfléchi change selon le sujet : je→me, tu→te, il/elle→se, nous→nous, vous→vous, ils/elles→se. Élision en
m’, t’, s’* devant voyelle. D’ailleurs, tu verras. une fois que c’est automatique, c’est un vrai plaisir à utiliser.)

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